Você precisa de uma piscina, mas e agora?

Qual a piscina ideal para você? Piscinas de fibra, de concreto ou de vinil?

A gente te explica a diferença e as vantagens que cada uma tem. Que tal começarmos pela piscina de fibra?

Esse tipo de piscina é feita com fibra de vidro e resina (além da pintura com gel), são altamente resistentes a variações de temperatura e pressão, possuem modelos padrões que cada fábrica oferece, havendo hoje um leque extenso de modelos para sua escolha. Se você está procurando o melhor custo benefício, certamente irá optar pelas piscinas de fibra, elas são mais baratas tanto no “casco” quanto na hora da instalação. Ainda sobre a instalação, o tempo será de 5 a 7 dias, sem contar os acabamentos externos. A durabilidade de uma piscina de fibra depende da qualidade na fabricação, da instalação e a maneira de como é preservada, se tudo for feito conforme as recomendações do fabricante.

As piscinas de concreto também conhecidas com piscinas de alvenaria, possuem um custo mais elevados, porém, levam vantagens quanto as possibilidades de formatos, dimensões e revestimentos. Com uma grande possibilidade de criação para a sua piscina, isso acaba valorizando e destacando ainda mais o design externo da sua casa. A durabilidade e resistência dessas piscinas podem chegar a 40 anos! Mas cuidado, piscinas de concreto são mais suscetíveis a rachaduras e podem soltar as pastilhas ou azulejos com o tempo, a manutenção deve ser feita cuidadosamente. O processo de instalação é demorado, fica entre 40 a 85 dias em média.

Piscinas de vinil seguem o mesmo princípio das feitas de concreto, com a diferença do acabamento, sendo que o vinil é o próprio material utilizado no revestimento, ele é feito sob medida para sua piscina e serve como uma camada protetora, além de impermeável, o revestimento possui espessura de 6 a 8 mm e há uma grande variedade em cores e estampas, e até mesmo de customização do vinil. Esse tipo de piscina não possui rejunte, são mais fáceis de limpar por ser uma manta contínua, porém, as emendas do revestimento podem acarretar no surgimento de algas. Em alguns casos o vinil tem de ser trocado a cada 5 ou 7 anos de uso.

E ai, esse artigo te ajudou? Compartilha ele com outras pessoas pelas redes sociais!

3 exercícios na piscina para quem quer perder peso!

A pratica de exercícios físicos na piscina é comum em centros esportivos, mas você já pensou em pratica-los em casa? Ter uma piscina em casa é maravilhoso, ela é perfeita pra reunir os amigos, curtir um tempo com a família e ainda te ajuda a manter a saúde em dia! Aqui vamos te ensinar 3 exercícios simples que auxiliarão na perda de peso, e são ótimos para todas as idades!

1 – Corrida ou Caminhada

Este exercício é bem simples, pois você fará os mesmos movimentos de uma corrida ou caminhada fora d’água. É ideal para exercício de aquecimento, tente começar caminhando e ir aumentando a velocidade gradativamente.

2 – Pernas e abdômen

Este também é bem fácil e ajuda a ter um abdômen definido: posicione-se de frente para a borda e apoie as mãos, suba um joelho na altura do peito, flexionando-o contra o corpo, mantenha-se sempre dentro d’agua. Repita esse movimento 10 vezes em cada perna.

3 – Braços

Para este exercício é necessário ter flutuadores chamados “espaguetes”, que são facilmente encontrados nas lojas de produtos para piscina: segure o “espaguete” e movimente-o para cima e para baixo, desça-o até cintura e depois o levante acima da cabeça. Repita esse movimento 20 vezes.

Viu como é fácil aproveitar a sua piscina, manter a saúde e ainda perder peso? A prática costuma ser muito segura, pois a água diminui o impacto do exercício, mas lembre-se de solicitar uma avaliação física de um especialista. E aí, gostou das nossas dicas? Conta pra gente!